ブルースカイ ヨガスタジオ BLOG
アルダウッタナーサナ ＃半分の立位前屈
2018年07月15日 (日曜日)
～アーサナ解説～ アルダウッタナーサナ ardha uttanasana （半分の立位前屈のポー…
山のポーズで姿勢改善 ＃マウンテンポーズ＃ターダアーサナ＃ヨガ
2017年04月06日 (木曜日)
ヨガのレッスンで必ず出てくる『山のポーズ』 サンスクリット語では『ターダアーサナ』と言います♪ …
ダウンドック（下向きのポーズ）の効果＆コツ
2016年04月07日 (木曜日)
こんにちは♪ 今日もブルースカイ横浜ヨガスタジオは元気に営業中です！ 今日は『ダウ…
戦士のポーズⅡ
2016年04月27日 (水曜日)
こんにちは ブルースカイ横浜ヨガスタジオのNAOKOです★ 今日はきょうこ先生の陰陽ヨガのクラス…
アナンタアーサナ
2016年02月15日 (月曜日)
おはようございます ブルースカイ横浜ヨガスタジオのNAOKOです★ 今日は先週の木曜日（建国記念日）の日に開催…
中区（関内）にあるブルースカイヨガスタジオではおすすめのヨガのポーズやお得なキャンペーン情報をブログで配信しております
お子様から産前産後のお母様から男性にもご好評いただいている横浜市中区（関内）のブルースカイヨガスタジオでは、インストラクターによるブログを配信しております。お得なキャンペーン情報もご案内しておりますので、ぜひお見逃しないようご確認ください。
ブルースカイヨガスタジオには20種類以上もの目的別クラスがございますが、ブログでは各インストラクターがクラスのご紹介やおすすめのヨガのポーズなどもご紹介しております。各インストラクターの得意分野や個性もご確認いただけますので、ご検討中の方もぜひご参考ください。
中区にあるブルースカイヨガスタジオは産前産後の女性におすすめのマタニティクラスをはじめ、お子様や男性の方も通いやすいクラスがあると口コミでご好評いただいております。男性インストラクターも在籍しておりますので、ご夫婦揃ってのご参加やビジネスマンなどの方もお気軽にお問い合わせください。
