BLUESKY 横浜ヨガスタジオ BLOG

2019年01月02日 (水曜日) 09:45に公開

1月4日(金)のヨガタイムテーブル

明けましておめでとうございます。

 

新年は1月4日(金)~営業いたします。

 

1月4日(金)は特別スケジュールになります。

 

1月4日(金)のヨガスケジュール

 

・10時~ 肩こりさんのためのホネナビ  清一朗

 

・11時45分~ 正月太り解消ヨガ    すずか

年末からお正月にかけて食べる機会が多く、気が付いたらスカート・パンツがきつくなったりしていませんか?
消化機能向上も視野に入れ、ウエストラインや体幹をアプローチした内容でレッスンを進めていきます。

 

・13時30分~  ハートのチャクラヨガ  すずか

胸を開き前向きな気持ちに導く、ソフトな後屈を中心に軽く身体を動かしていきましょう!
お正月にふさわしいヨガレッスン。

 

 

Hitomi先生レッスン中

 

皆様のご予約を心からお待ちしております。

 

ブルースカイヨガスタジオ 大江菜緒子

 

 

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