BLUESKY 横浜ヨガスタジオ BLOG

2018年02月08日 (木曜日) 10:25に公開

2月12日(月・祝)もヨガレッスン開催します♪

いつもブルースカイヨガスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます☆彡

 

今週末は3連休ですね(#^.^#)

 

3連休の最終日2月12日(月・祝)もヨガレッスン開催します。

 

タイムスケジュールは以下の通りです。

 

2月12日(月・振替休日)のタイムスケジュール

 

・10時~ ワンアップ!パワーヨガ

胸を開くポーズを多めに全身をフローで動かして身体を目覚めさせます。
バックベンドの練習もしましょう♪(ウルドゥバダヌラアーサナ・仰向いた弓のポーズ)

もちろん、バックベンドのバリエーションもご紹介します!

 

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・11時45分~ 全身スッキリ陰陽ヨガ

 

たっぷり動いた後の陰ヨガを味わってみませんか??
柔軟性を深めたい方にオススメのレッスンです★

 

haruka満員

 

皆様からのご予約を心からお待ちしております★

 

~~体験レッスンのご予約はコチラから~~

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

ブルースカイヨガスタジオ 大江菜緒子

 

 

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ブルースカイヨガスタジオ
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