BLUESKY 横浜ヨガスタジオ｜初心者でも楽しめる少人数レッスンのヨガスクール

【BLUESKY横浜ヨガスタジオ　年末ワークショップ】

叶えよう！「来年こそは、○○○！」
ヨガ哲学から学ぶ、心をおさめる８つの習慣

「今度こそ！と決意したのに続かない…。」「ここ数年、元旦の計がマンネリ化。」というアナタに贈る、

ヨガ哲学のワークショップ!

日時：　2016年12月17日(土)14:00～16:00　(ティータイムあり)

場所：　BLUESKY横浜ヨガスタジオ　併設カフェ

参加費用：　\3,000税別   レジメとお茶&お菓子付き

《内容》

    「今度こそ！と決意したのに続かない…。」「ここ数年、元旦の計がマンネリ化。」というアナタに贈る、ヨガ哲学のワークショップ!

ヨガ指導者必読の書『ヨーガ・スートラ』から、心をコントロールするために「慎むべきこと」「するべきこと」を学びます。

この究極の８つの良識から、自信をもって前向きに現代社会を生き抜く術を受け取り、新年へのモチベーションを高めましょう。

ヨガの学びを深めたい人にもオススメ！

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講師プロフィール：

よだきょうこ

BLUESKY横浜スタジオ 水曜レギュラー講師。筑波大学心理学科卒業。
    思春期より、心の冷静を保ち言動をコントロールする方法に関心を寄せる。

育児期にヨガに出会い心身の健康を取り戻し、ヨガ哲学から自分を許し前向きに生きる術を学ぶ。

QOLの向上、モチベーションに働きかけるヨガレッスンを心がけている。

   専門はハタヨガ・産前産後ヨガ・陰ヨガ。E-RYT200, RPYT。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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