アロマヨガ・アロマリストラティブヨガ

ブルースカイヨガスタジオ BLOG

2016年05月01日 (日曜日) 18:29に公開

明日の19時30分～の『アロマリストラティブヨガ』では
パロマローザ、パチュリ、グレープフルーツがブレンドされたアロマオイルを使用します♪

3種類とも

心身のバランスを整え、気持ちをリフレッシュさせてくれるような効能のあるオイルです。

さらに、パチュリとグレープフルーツは血行を促進させたり、体脂肪を燃焼し身体を温めるような作用が
あるのでダイエット中の方にもおすすめの香りです♪

まさにリストラティブヨガにはぴったりの香りです！

Florameさんから発売されているその名も『ヨガ』という名のブレンドオイルを使用しますよ～

先日このアロマオイルを発見した時に即買いしました！

リストラティブヨガとは
英語のRestore「復活させる、取り戻す」という言葉から来ています。

さまざまなヨガのプロップを用いて、ヨガのポーズを取る！という感覚よりも
積極的ににリラックスした状態を作っていきます。

私のクラスでは１つのポーズにつき15分～20分程度ホールドしますが、
筋肉の力は必要としないので、どなたでもご参加していただくことが可能です。
aroma

皆様のご来店を心からお待ちしております

最後までお読みいただき誠にありがとうございました！

ブルースカイ横浜ヨガスタジオ　NAOKO

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BLUESKY 横浜ヨガスタジオ
http://bluesky-body.com/
住所：神奈川県横浜市中区松影町1-3-7
ロックヒルズ3F
TEL：045-228-7609
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