BLUESKY 横浜ヨガスタジオ｜初心者でも楽しめる少人数レッスンのヨガスクール

こんにちは。
ブルースカイヨガスタジオ／大江整体院横浜元町本院の大江清一朗です。

ブルースカイヨガスタジオでは、より通いやすく、より整いやすい週末をお届けできるよう、日曜日のクラスを増やしています。

3月8日（日）からは、ゆうこ先生の2クラスがスタートしました。

9:00『はじめてのパワーヨガ』
10:45『ほぐしヨガ〜リラックス〜』

そして、4月12日（日）からは、ひとみ先生の新クラスも始まります。

15:15『自律神経を整えるやさしいヨガ』

最近、

・なんとなく疲れが抜けない
・眠りが浅い
・気持ちが落ち着かない
・週末に心と体をリセットしたい

そんな方に、特におすすめのクラスです。

ゆったりとした動きと呼吸を中心に、無理なく心身のバランスを整えていきます。
ヨガが初めての方や、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

日曜日を、ただ過ぎていく一日ではなく、来週の自分を整える時間にしてみませんか。

あなたのご参加を心よりお待ちしております。