BLUESKY 横浜ヨガスタジオ BLOG

2019年05月13日 (月曜日) 11:19に公開

骨ナビでヨガをメンテナンスするワークショップ開催しました!

ゴールデンウィークにオハナスマイルヨガスタジオ(祐天寺)にて 『骨ナビでヨガをメンテナンスするワークショップ』を開催しました!

ホネナビでヨガをメンテナンス10回ー2
骨ナビワークで身体の潜在能力を引き出すことで、アーサナを一段深める!!
股関節押し込みまわし&羽交い絞め背骨ウェーブ後のトリコーナアーサナの深まり!! タッピング&GPS後のウシトラアーサナの深まり!!
さらに、アーサナの大切なポイントもチェック。
今回は、骨ナビワークだけでなく、腕の骨格操作と背骨の骨格操作を新たにプラスしました♪
ホネナビでヨガをメンテナンス10回ー3
参加者の皆さんの動きがグングンと変わっていきました。

2019年は、新たな取り組みをどんどん加えていく年にしたいと思います。

 

次回は7月にワークショップ開催予定です。
詳細はまたブログに記載いたします。

 

また当スタジオで骨ナビのクラスは
・金曜日10時~
・土曜日12時~
開催しています

 

たくさんの方のご来店をお待ちしております。

ブルースカイヨガスタジオ 大江清一朗

第10回ホネナビでヨガをメンテナンスワークショップ

 

 

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ブルースカイヨガスタジオ
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