BLUESKY 横浜ヨガスタジオ｜初心者でも楽しめる少人数レッスンのヨガスクール

【第8回『骨ナビでヨガをメンテナンスWS】
昨日はヨガジェネレーションさん主催の『骨ナビでヨガをメンテナンスWS第8回』でした！
たくさんの方のご参加誠にありがとうございました！

WS後、清一朗先生はこのように言っていました。

『骨ナビは、形のキレイさよりもそれぞれの方の身体の内部で起こっている気持ちよさを基準にしていきます。
なぜならば、ひとりひとり骨格構造も違う、筋肉の状態も違う、さらに身体の使い方も違うからです！！
骨ナビを知ると、自分の身体から発せられる気持ちいいというシグナルに敏感になり、確実に心身の健康に近づいていきます。
その先に、ヨガ、スポーツを真に楽しめる状態が来るはずです♪

ご参加者の皆様、復習プリントを見ながら、ワークショップでの体験をもう一度追体験してみてくださいね^^』
毎回多くの方のご協力でワークショップが開催できています。
本当にありがとうございます！！
私は、骨ナビの素晴らしさをひとりでも多くの方に知っていただくため今日も明日も走りつづます☆

【骨ナビ短期集中養成講座3日間】10/7.8.14、11/4.5.18、1/13.14.27
https://www.facebook.com/events/235589583793661/
【第9回『骨ナビでヨガをメンテナンスWS』】12/3
http://shop.yoga-gene.com/program/779/