ブルースカイ ヨガスタジオ BLOG
「後屈」のプラクティス #ヨガ#鳩のポーズ
水曜日10時~はきょうこ先生による『リフレッシュフロー』のクラス
きょうこ先生より7・8月のクラスの内容を教えていただきました!
東洋医学において、この時季に調子を崩しやすいとされるのが「消
「リフレッシュフロー・真
7~8月の「夏の章」では
、つまり「反る」ポーズを練習
メインポーズは『ピジョンポーズ(鳩のポーズ)』
ダルさを解消したい、呼吸を深めたい、猫背を改善したい、そんな
明日、ブルースカイでご一緒できることを、心から楽しみにしてい
素敵な夏にしましょう!
ブルースカイヨガスタジオ
http://bluesky-body.com/
住所:神奈川県横浜市中区石川町1-13-4
大倉石川町ビル6F
TEL:045-264-8832
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