BLUESKY 横浜ヨガスタジオ BLOG

2018年05月27日 (日曜日) 12:18に公開

新しいインストラクターが仲間入りします♪#ヨガ#横浜市中区

6月からさらにもう1名新しいインストラクターが仲間入り♪

 

毎週土曜日10時~『エナジ―フロー』のレッスンを担当してくれる
『Yoco先生』をご紹介します!

 

 

2陽子先生写真
出身地:福岡県
趣味:ピアノ・ヨガ

 

 

お客様へのメッセージ

ヨガは自分の内側と繋がっていく時間です。

教える、教わると言うよりは、自分自身で心の声、からだの声を聞いてあげる為の時間。

ご自身の色々な状態に気付いたり、刺激や心地良さを味わったりしながら過ごしていく為のツールの1つ。

いつでも自分が1番心地良いところへ、自然でいられる状態へ戻っていける様に、一緒に積み重ねていきましょう!

 

都内でピアニストとしても活動しているようこ先生。

さまざまな魅力に満ちたようこ先生のクラスをどうぞお楽しみください☆彡

 

 

 


担当レッスン土曜日10時~ 『エナジーフロー』

 

レッスン内容:

柔らかでゆったりめのヴジャイ呼吸をベースに、動作を合わせる様にフローで動きます。
メインパートでは、太陽礼拝をアレンジしながら、立位をたっぷり目に入れながら、しっかり動きますが、ゆったりと動くので、リラックス効果も得られる様に流れます。

 

レッスン予約開始日 : 本日より予約開始可能となっています♪

 

 

 

最後までお読みいただき誠にありがとうございました!

 

 

ブルースカイヨガスタジオ 大江菜緒子

 

hitomi先生ストレッチヨガ

 

 

 

 

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ブルースカイヨガスタジオ
http://bluesky-body.com/
住所:神奈川県横浜市中区石川町1-13-4
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