BLUESKY 横浜ヨガスタジオ BLOG

2017年03月21日 (火曜日) 11:11に公開

3連休もヨガ!#ヨガ#石川町#横浜元町

3連休もあっという間にすぎてしましました!

 

ぽかぽか陽気でスタジオ近くの元町商店街も賑わっていたようです♪

 

この3連休も欠かさずヨガで身体を整えにたくさんの会員様がご来店されました!
プランク

 

ランジ

 

ツイスト

 

休みの日に朝から太陽の日差しを浴びながら、
全身を動かし活性化させるのはとても気持ちがいいですね♪

 

ヨガのいいところの一つは全身運動であるということ!

 

心身のバランスが整うのも全身を動かせるからです(^^)/

 

最後までお読みいただき誠にありがとうございました

 

ブルースカイヨガスタジオ Naoko

 

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ブルースカイヨガスタジオ
http://bluesky-body.com/
住所:神奈川県横浜市中区石川町1-13-4
大倉石川町ビル6F
TEL:045-264-8832
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