ブルースカイ ヨガスタジオ BLOG
猫背改善!ホネナビレッスン #体操#ヨガ#猫背♯姿勢改善
先週の土曜日12時30分~の『肩こりさんのためのホネナビ』クラスの様子♪
かかとの意識について清一朗先生が熱く語っています♪
美しい脚と姿勢を保つにはかかとの意識大事です!
土曜日12時30分~のクラスは老若男女問わず人気のクラス♪
すぐに埋まってしまうので、早めのご予約をオススメします。
お決まりのゴルフボールエクササイズで足の裏から体が温まってきます。
それと同時に姿勢も抜群に良くなります(^^)/
和気あいあいとしたクラスの雰囲気もとっても素敵です♪
肩こりさんと猫背さんのためのホネナビクラスは
毎週金曜日10時~ と 毎週土曜日12時30分~
皆様からのお問合せ・ご予約を心からお待ちしております。
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最後までお読みいただき誠にありがとうございました。
ブルースカイ横浜ヨガスタジオ NAOKO
BLUESKY 横浜ヨガスタジオ
http://bluesky-body.com/
住所:神奈川県横浜市中区松影町1-3-7
ロックヒルズ3F
TEL:045-228-7609
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