BLUESKY 横浜ヨガスタジオ BLOG

2017年01月23日 (月曜日) 12:29に公開

猫背改善!ホネナビレッスン #体操#ヨガ#猫背♯姿勢改善

先週の土曜日12時30分~の『肩こりさんのためのホネナビ』クラスの様子♪

 

土曜日ホネナビクラス

 

かかとの意識について清一朗先生が熱く語っています♪

美しい脚と姿勢を保つにはかかとの意識大事です!

 

土曜日ホネナビクラス2

 

土曜日12時30分~のクラスは老若男女問わず人気のクラス♪
すぐに埋まってしまうので、早めのご予約をオススメします。

 

土曜日ホネナビクラス3

 

お決まりのゴルフボールエクササイズで足の裏から体が温まってきます。
それと同時に姿勢も抜群に良くなります(^^)/

 

和気あいあいとしたクラスの雰囲気もとっても素敵です♪

 

肩こりさんと猫背さんのためのホネナビクラスは
毎週金曜日10時~ と 毎週土曜日12時30分~

 

皆様からのお問合せ・ご予約を心からお待ちしております。

 

 

◇◇◇レッスンのお問合せ・ご予約はコチラから◇◇◇

 

最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

 

ブルースカイ横浜ヨガスタジオ NAOKO

 

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