BLUESKY 横浜ヨガスタジオ BLOG

2017年01月21日 (土曜日) 17:39に公開

肩こり改善!目覚めのハタヨガ #ヨガ#肩こり

本日も朝からたくさんのご来店誠にありがとうございました20170121_105429_267

 

土曜日10時からのクラスは『目覚めのハタヨガ』

 

肩と肋骨回りをを中心にほぐし、1日中深い呼吸を意識しやすい体にしていく事を目的としたクラスです🎵

 

弓のポーズのシークエンスが好評です😊

 

~会員さまの声~

・肩甲骨が露になってとっても気持ちがいい~

 

・背中が広くなったような気がする❗

 

・呼吸しやすくなってなんだかハッピーな気持ちになった

 

 

クラスは難しい動きがないので、ビギナーさんにピッタリのヨガレッスンです☺

 

本日も体験にいらした方が入会しました!!

 

まだまだ入会キャンペーン実施中です❗

 

ぜひヨガを習慣にしたいとお考えの方は

ブルースカイでハタヨガクラスを受講してみてください☺

 

最後までお読みいただきありがとうございました❗

 

ブルースカイ横浜ヨガスタジオ NAOKO

 

 

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