BLUESKY 横浜ヨガスタジオ｜初心者でも楽しめる少人数レッスンのヨガスクール

今日でGWも終わり、スタジオ近くの中華街も今日は空いていました！

会員様から聞いたお話しですが、今週の金曜日に
中華街に斉藤工さんと香取慎吾さんとお笑い芸人のヤマザキさん（ザキヤマ）が撮影で来ていたみたいです～

斉藤工さん見たかったな。。ｗｗ

この話はさておき、
明日のアロマリストラティブヨガでは『ラベンダー・ファイン、レモングラス、シダー』がブレンドされた
オイルを使用する予定です♪

気分をゆったりと鎮め、心を穏やかにしながらやる気を取り戻していくような作用のある香りです。

オイルは3滴ほどなので強い香りではありませんのでご安心ください♪

ゴールデンウィークが終わり、またいつもの日常が始まります。
うまくストレスを解消し、仕事の能率をUpさせて仕事もプライベートも充実させていくには、

日々の『自己ケア』が重要です！

リストラティブヨガは体力を必要としないので、1週間の始まりの月曜日の夜だって
自己ケアとしてヨガすることができます。

頭の中や身体を次の日のためにリセットしましょう♪

明日のテーマは肩と股関節！

皆様のご来店を心からお待ちしております。

ブルースカイ横浜ヨガスタジオ　NAOKO