ブルースカイ ヨガスタジオ BLOG

2016年04月09日 (土曜日) 19:19に公開

姿勢を良くしたいあなたにオススメのメソッド♪(体操・ヨガ)

姿勢を良くしたいな~♪ 正したいな~♪
とお考えの方にオススメのメソッドをご案内いたします。

 

毎週金曜日10時~毎週土曜日12時30分~開催されている
鍼灸・按摩マッサージ師であり、アスレティックトレーナーの清一朗先生による
『骨ナビ体操』のクラスです。
ホネナビ写真1    ホネナビ写真
ほとんどのヨガレッスンでは筋肉を使って体を動かしていきますが、
骨ナビのクラスでは筋肉ではなく『骨』を意識していくことで、
姿勢美人、血行美人、巡り美人を目指していきます。

 

姿勢を良くしたい!ダイエットしたい!血行や体の巡りを良くしたい!
と考えている女性や男性
ぜひブルースカイ横浜ヨガスタジオでこのプログラムを体験し、実感してみてください!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

ブルースカイ横浜ヨガスタジオ 大江菜緒子

 

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BLUESKY 横浜ヨガスタジオ
http://bluesky-body.com/
住所:神奈川県横浜市中区松影町1-3-7
ロックヒルズ3F
TEL:045-228-7609
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