ブルースカイ ヨガスタジオ BLOG

2016年11月28日 (月曜日) 12:36に公開

ゴルフボールエクササイズ!#骨ナビ#エクササイズ#足ヨガ

先週の土曜日の骨ナビクラスにて
『Let’s ゴルフボールexercise!』

 

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教えて!清一朗先生!
【美姿勢のワンポイントアドバイス!】
美姿勢とバランスは、足裏の柔らかさがカギ!!
ホネラブフット(清一朗先生のゴルフボールエクササイズ)で足裏が活性化。
タコの吸盤のように大地に吸い付く足裏にしていきましょう♫

 

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最後までお読みいただきありがとうございました
ブルースカイ横浜ヨガスタジオ NAOKO

 

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